Blog Posts

Motyvacija. Kaip išlipti iš duobės?

Šį kartą viską pradėkime nuo keletos situacijų. Gyvenimiškų, žinoma. Gi čia ir nutinka visokiausių linksmybių su mūsų motyvacija. Štai keletas jų: kaip iš giedro dangaus nukritusi liga, komandiruotė savaitei

Knygos, kurios nenori grįžti į lentyną

Esu skaitęs ir klausęs įvairių knygų ir jų sąrašas (kurio neturiu) vis auga, tačiau kai manęs klausia ne per daug pažįstamas žmogus, ką aš rekomenduočiau, visada atsimušu į tris

Ko išmokau šiandien?

Klausiau The Fizzle Show podcast’o (ep. 99. 2 Experts Share Exactly How to Use a Productivity Journal) apie produktyvumas ir daily review a.k.a dienos apžvalgas. Prieš metus ar du aš tai

O jei rytoj galvosiu kitaip?

Ryte mąsčiau ir rašiau apie eksperimentus, kuriuos darau dabar bei dariau pastaruoju metu. Bandžiau sudėlioti ant lapo kur čia yra iš to nauda. Ir netikėtai dingtelėjo mintis – “Gal

2015 vs 2016. Metų apžvalga

Op ir daugiau nei du šių metų mėnesiai prabėgo, tad ramia galva galėjau apsidairyti, kas ten įvyko. Ar tai reikalinga, ar ne – spręsti kiekvienam, bet manau, kartais gerai

Kasdienis rašymas. Pradžia.

Pamenu, kad pasakojau ką duoda rašymas ir kaip pradėti tai daryti, tačiau kurį laiką pats buvau nustojęs tai reguleriai daryti. And I’m back! Kodėl sustojau nežinau, bet kai ką

5 užkandžiai, kurie suteiks jėgų visai treniruotei!

Dažnas klausimas, kuris išnyra prieš sportą ar ypač prieš ankstyvo ryto treniruotes – gal kažko užkąsti? Dalis galvoja vienaip, dalis kitaip. Vieniems sunku valgyti prieš sportą, kitiems paprasčiau. Tačiau dalis nė

Resursai. Rugsėjo top 10 nuorodų tavo akims

Na ką. Kaunas – Vilnius. Reebok fitness challenge. Traukinys. Kaip supranti, dar viena gera diena, kuri prasidėjo normaliu ritmu nuo 05:01 suskambėjusio žadintuvo, dušo, pusryčių ir maždaug 1 valandos

Site Footer

Sliding Sidebar